camminare meditare

Camminare o camminare?

Camminare, passeggiare. É un buon momento per imparare a Camminare. Lo sai già fare? forse. Pensando a camminare viene a mente il Cammino della Vita. “Saper camminare con le proprie gambe” significa essere in grado

Continue Reading

mare in tempesta

Quanto devi meditare?

È la domanda tipica di chi inizia, ma è mal posta.   Non dovresti chiederti quanto tempo devi meditare,ma piuttosto: quanto tempo riesci a meditare?   La meditazione è lo spazio tra due pensieri.Lo stato

Continue Reading

Pasta maccheroni

Meditare e Cucinare

Cucinare con la consapevolezza è meditare. Anni fa, durante un ritiro di meditazione, sono stato tra i volontari in cucina. Cucinare in un ritiro di meditazione è forse un po’ diverso

Continue Reading

stella a 6 punte

Auguri 2013

Arriva il 2013, è un anno 6 (2+0+1+3). Se speravi che finalmente fosse il tuo turno, forse dovrai aspettare ancora un po':  6 è due volte 3, è il numero

Continue Reading