Le 3 cose che devi fare per superare lo stress positivamente

Ti sei mai chiesto perché dobbiamo essere stressati? Gli psicologi usano una tabella di fattori, di eventi della vita, che utilizzano per stimare il livello di stress al quale una persona è sottoposta. Alcuni anni fa sono passato attraverso un periodo piuttosto difficile della mia vita in cui si sono presentati eventi come trasloco, cambio lavoro,…

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Introduzione all I-Ching – Prima lezione

Cos’è l’I Ching e come le utilizziamo in un corso di meditazione? Ho voluto registrare (dal vivo) una parte della prima lezione, così ti puoi fare un’idea del corso. Buon divertimento!   Trascrizione L’I-Ching è un libro di saggezza antica e profonda. E anche uno strumento per imparare ad essere artefici consapevoli del proprio destino, tenendo conto…

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I-Ching Come si crea una linea

I numeri e la matematica nell’I-Ching sono usati come rappresentazione del mondo. Non si basa su credenze o superstizioni. E non legato ad una mitologia o religione, ma fa parte della tradizione taoista e dalla sua osservazione del mondo.   In principio c’era l’uno: 1. É il foglio bianco. É il cielo unito alla terra.…

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Una mente di pace e il tarlo logico

É possibile avere una mente in pace? E da chi dipende? Tutti (o quasi) desideriamo la pace. Se chiedi alla maggior parte delle persone se preferiscono vivere in un paese in pace o in guerra, ti risponderanno: in pace. La guerra Eppure di guerre nel mondo ce ne sono tante. Da quelle condotte con le…

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Cos’è l’I-Ching

L’I-Ching è un libro di saggezza e un oracolo. I-Ching significa Libro dei Mutamenti ed è certamente uno dei testi più antichi della storia. Lo conosciamo in una forma che risale a circa 3.000 anni fa, ma deriva da una tradizione discendente dall’inizio dello sviluppo della cultura cinese e si perde nella notte dei tempi.…

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L’anima é una forma di vita?

Troppi parlano di reincarnazione e con poca profondità e onestà. Ad esempio: molti sostengono che la reincarnazione è contro la dottrina cattolica, ne abbiamo già parlato qui, in un lungo articolo (troppo lungo). Solo per onestà intellettuale che per altro, Abbiamo visto come la reincarnazione nel cristianesimo sia di fatto negata anche se mai formalmente. Più…

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Di che religione sono gli extraterrestri?

Ma che senso ha chiedersi di che religione sono gli extraterrestri se l’essere umano è l’unica forma di vita intelligente dell’universo? Andiamo per gradi..   Può una Religione diversa avere un senso? Prendi una qualunque religione, troverai santi, illuminati, liberati, salvati,…. Ovvero persone che seguendo quella strada hanno trovato “la realizzazione”. É una delle prove…

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Chi sono io per giudicare?

Papa Francesco

L’amico francescano (e Claudio) dicono una piccola verità: “Sua Santità Papa Francesco non dice nulla che non sia già stato detto nel vangelo. Il fatto che noi ce ne stupiamo, la dice lunga su quanto ce ne siamo allontanati. “ Papa Francesco non è dunque un rivoluzionario. Forse è più un ritorno sulla via maestra per…

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Giudizio, mente e meditazione

Fetta di Pomodoro

Quando giudichi stai separando. Separi il bene dal male. Il bello dal brutto. Ciò che è a destra da ciò che è a sinistra,…. Sembrerebbe una cosa buona, vero? In Realtà, quello che stai facendo è etichettando, ovvero creando e utilizzando delle categorie. È la mente cognitiva che svolge questo lavoro, ovvero quella parte di noi  che è…

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La consapevolezza del fagiolo

fagiolo o cervello

Essere consapevoli è il primo passo. Molti anni fa, erano forse gli anni ’70, quando gli scienziati hanno incominciato a capire che anche le piante hanno delle reazioni. Ci fu addirittura un giallo in cui l’assassino veniva “incastrato” da una pianta. Pianta che aveva danneggiato durante il suo crimine e che reagiva con paura quando…

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Reincarnazione e Chiesa Cattolica

Origene

Alcuni anni fa un Lama tibetano, di cui seguivo le lezioni, mi chiese di raccontargli come la chiesa rifiutò l’idea della reincarnazione. Su richiesta e con un po’ di riluttanza, affronto nuovamente la storia. Nei primi secoli dopo Cristo molti padri cristiani e altri pensatori greci, ebrei e romani credevano nella reincarnazione e la predicavano.…

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Beati i poveri di spirito

Bloch discorso della montagna

Per molti anni mi sono domandato sul vero significato di quel “beati i poveri di spirito“. Ma chi sono i poveri di spirito? Mi era stato detto che nel Vangelo essere “poveri di spirito” ha a che fare con l’avere il cuore distaccato dalle ricchezze. Altri, in termini più esistenziali, sostengono che ha con il…

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Rivoluzione o moderazione?

Krishna e Arjuna

Dal 2011  il mondo vive una forte spinta rivoluzionaria che durerà fino al 2018 con una breve pausa nella seconda parte del 2015. C’è una forte spinta ribelle contro il potere prestabilito e le regole ma anche ad innovare. La ribellione è inoltre sostenuta dal desiderio di distruggere per ricostruire, rigenerare dal profondo. Si sente…

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