Simboli

Un simbolo è un oggetto che rappresenta o suggerisce una idea, immagine, un’emozione, un’azione, ….  ed è  principalmente utilizzato per comunicare.  Una rosa rossa simboleggia l’amore e la compassione o la rosa stessa, un fiore o i fiori, il regno vegetale,… tutte queste cose insieme. In greco symbolon  è un “mettere/ lanciare le cose insieme“. Quindi il simbolo contiene un…

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Parlare di meditazione?

Che senso ha parlare di meditazione? Alcuni sostengono che non ha senso. Altri, tutto ciò che fanno è leggere, studiare e parlarne. Parlare di meditazione è in po’ come parlare di Dio, dell’arte o dei colori. Se non ne hai l’esperienza, a che serve? Per diventare un artista compiuto, hai bisogno di imparare le tecniche,…

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Giudizio, mente e meditazione

Fetta di Pomodoro

Quando giudichi stai separando. Separi il bene dal male. Il bello dal brutto. Ciò che è a destra da ciò che è a sinistra,…. Sembrerebbe una cosa buona, vero? In Realtà, quello che stai facendo è etichettando, ovvero creando e utilizzando delle categorie. È la mente cognitiva che svolge questo lavoro, ovvero quella parte di noi  che è…

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NUOVI CORSI DI MEDITAZIONE A VERONA 2014-2015

corsi meditazione Verona

Vuoi imparare a meditare o a meditare meglio? Ecco l’opportunità. I corsi sono aperti a tutti. Segli quello più adatto a te, ai tuoi desideri, alle tue esigenze di vita e agli orari.  Vieni a provare senza alcun impegno (gradita la prenotazione via email o telefono)

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Camminare o camminare?

piede sandalo

Camminare, passeggiare. L’estate è un buon momento per imparare a Camminare. Lo sai già fare? forse. Pensando a camminare viene a mente il Cammino della Vita. “Saper camminare con le proprie gambe” significa essere in grado di badare a se stessi. Il Cammino è una pratica antica che non consiste semplicemente dell’andare da qui a…

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Quanto devi meditare?

mare in tempesta

È la domanda tipica di chi inizia, ma è mal posta. Non tanto dovresti chiederti quanto tempo devi meditare, ma piuttosto: quanto tempo riesci a meditare? La meditazione è lo spazio tra due pensieri. Lo stato della mente tra due pensieri è meditazione. Allora: quanto riesci meditare? Una delle metafore per la mente che ci…

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Il cantico delle Cantico delle Creature e la scuola della pura terra

peonia

San Francesco, sappiamo, viveva momenti di estasi profonda ed è forse uno dei mistici cristiani giustamente più famosi. Ebbene, San Francesco meditava nello stesso modo in cui lo fanno alcuni monaci di altre vie spirituali. Lungi da noi voler far di tutta l’erba un fascio. Ma è chiaro che il sentimento e la preghiera di…

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NUOVI CORSI DI MEDITAZIONE A VERONA 2012-2013

corsi meditazione verona

Vuoi imparare a meditare o a meditare meglio? Ecco l’opportunità. I corsi sono aperti a tutti. Segli quello più adatto a te, ai tuoi desideri, alle tue esigenze di vita e agli orari.  Vieni a provare senza alcun impegno (gradita la prenotazione via email o telefono)

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Preghiera del Gesù

Gesu Vilnius pa preghiere del gesù

La Pasqua per chi medita è fonte di moltissimi spunti. La meditazione nella nostra concezione cristiana contemporanea è una riflessione sui testi sacri. Ma non è questo l’aspetto su cui ci vogliamo focalizzare. Il nostro approccio non è quello di studiare, misurare e commentare il “paradiso”, ma di cercare di viverlo. Con la Pasqua possiamo…

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Autostima ed il vero Se

man holds Moon on Earth

Ricordi? L’autostima ha a che vedere con il sentire la forza, la capacità ed il potere di creare la tua vita anziché subirla. (Corri a rileggere Autostima e Meditazione). Molto spesso però confondiamo l’autostima con la capacità di imporci sugli altri. Ma sono due cose ben diverse. Quasi agli antipodi. Pensa che il più delle…

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Auguri 2012

2012 5

  Arriva il 2012, è un anno 5 (2+0+1+2), come lo è stato il 2003 ricordi? Ma mentre il 2003 aveva a che fare con l’espressione di se stessi, il 2012 ti richiede di andare incontro all’altro. Il cinque è un numero importante, parla della comunicazione divina, è legato a Mercurio, il messaggero degli Dei.…

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Meditare, contemplare ed il presepe

presepe

La contemplazione è una “non attività”, è una porta dell’anima che si schiude. Al ritorno del suo viaggio in terra santa San Francesco propose un’idea rivoluzionaria, rivoluzionaria oggi come al  tempo delle crociate: non hai bisogno di possedere un luogo sacro, né di andarci fisicamente, soprattutto se questo alimenta l’odio e la violenza tra gli…

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L’essenziale è invisibile agli occhi

Meditazine devozionale Santa Lucia - Carlo Dolci

“L’essenziale è invisibile agli occhi” scriveva Saint-Exupéry nel Piccolo Principe. Il 13 dicembre è la festa di Santa Lucia che la tradizione (ma non la storia) vuole sia stata resa cieca durante il martirio; martirio che sembra sia stato originato da una denuncia da parte del promesso sposo più per ragioni economiche che religiose. Ma…

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Corpo e Meditazione

piede sandalo

Immagina per un momento che tu possa vivere immediatamente qualsiasi cosa tu pensi, immagini o desideri. Come immagini la tua vita? É quello che avresti sempre desiderato? Avere una lampada di Aladino incorporata nella tua mente? Immagina: “Vorrei essere su un isola tropicale a nuotare nel mare azzurro limpido e fresco” – li ti ritrovi…

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Realtà o autosuggestione?

spiaggia

Immagina di essere seduto su una spiaggia difronte ad un oceano azzurro. Senti il dolce e caldo contatto della sabbia con la pelle, il sole che ti scalda ed una leggera brezza dall’oceano che ti rinfresca. Ascolta il rumore gentile delle onde che bagnano la sabbia davanti a te, in un ritmo cadenzato l’onda sale…

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