Cos’è l’I-Ching

L’I-Ching è un libro di saggezza e un oracolo. I-Ching significa Libro dei Mutamenti ed è certamente uno dei testi più antichi della storia. Lo conosciamo in una forma che risale

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mare in tempesta

Quanto devi meditare?

È la domanda tipica di chi inizia, ma è mal posta.   Non dovresti chiederti quanto tempo devi meditare,ma piuttosto: quanto tempo riesci a meditare?   La meditazione è lo spazio tra due pensieri.Lo stato

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Sole nero maya

La Presenza Mentale

Cos’è la Presenza Mentale? A scuola rispondiamo “presente” all’appello. Sentiamo parlare di presenza scenica, sentiamo che l’atmosfera della stanza cambia quando entra qualcuno con presenza e “nessuna preghiera è completa

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